희망샘 2월 소식(런치데이)
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건강밥상 만들기 ‘희망샘 런치데이’
- 임OO 회원 -
희망샘에서는 2019년도부터 건강식단을 스스로 준비하기 위한 연습으로 점심식사 메뉴를 직접 선정하고, 조리하는 ‘런치데이’를 진행해왔습니다. 2020년 첫 런치데이는 메뉴는 샌드위치와 스프 그리고 시리얼이었습니다. 샌드위치를 만들기 위해 양배추와 토마로를 먹기 좋게 자르고 치즈와 슬라이스 햄, 잼을 발라 샌드위치를 준비 하였습니다. 또한 스프를 물의 양을 조절하여 타지 않게 계속 저어주었습니다. 간단하게 샌드위치를 만들었지만 시중에 파는 서브웨이 샌드위치보다 훨씬 맛있었고 샌드위치를 드신 회원 및 직원분들도 너무 맛있다고 이야기를 해주시니 기분이 좋았습니다. 앞으로도 매달 1회 한식, 양식 등 다양한 음식을 만들려고 하니 기대가 되고 매달 런치데이가 기다려집니다.
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